الحقيقة حول أفكار إعداد التدليك التي لا أحد يفعلها اقتراح

الحقيقة حول أفكار إعداد التدليك التي لا أحد يفعلها اقتراح

Blog Article

{مجموعة من المشاكل التي في أغلب الأحيان تؤدي إلى يختاروا الإنزيم المساعد Q10 لمدة 6 أشهر {للحصول على|للحصول على|للحصول على|ل ابحث عن أكبر ميزة. |مستوى فيتامين C في الحمضيات يختلف على أساس قدر كبير الأشياء، مثل النمط، الأبعاد والنضج في بنفسها. لكن إليك بعضًا التقديرات الخاص بك فيتامين C المحتوى المكتوب في الحمضيات نموذجية:|{عندما يتعلق الأمر بـ|فيما يتعلق|بخصوص|فيما يتعلق|بخصوص|في هذا الموضوع من النقاء والممتازة، سوانسون يحتفظ بنفسه إلى عالي تقليدي. جميع المكملات الغذائية تمر كلاهما على قدم المساواة في ملكية والثالث-مناسبة فحص لضمان من النقاء والدقة. |فيتامين C قد يساعد تخلص من مظلم بقع ، والتصبغات، وندبات حب الشباب عن طريق تفتيح المسام والجلد. يمكن أن يساعد في توحيد لون البشرة عن طريق تثبيط تكوين الميلانين، الصباغ {المسؤول عن|المسؤول عن|المسؤول عن|المسؤول عن|المسؤول عن|المكلف لتصبغات الجلد. إن استخدام مصل فيتامين سي الكوري على أساس منتظم يمكن أن يؤدي إلى أكثر بكثير حيوية ومتوازنة. |إذا كنت تفضل تناول كبسولة، فستحتاج إلى التحقق من فيتامين C المغلف المكملات الغذائية. ومع ذلك، إذا لا يحبون ابتلاع مكملات غذائية أو ترغب في خلط المكملات الغذائية في المشروبات، ستحتاج إلى الشراء {منتج|عنصر|حل|بضائع|منتج أو خدمة|منتجات|. |بعض المهرة-الدرجة المصنعين في كثير من الأحيان باهظة الثمن، ولكن تذكر حقيقة أن أفضل السعر لا دائمًا يعني بالضرورة أفضل منتج. |رئة اضطراب يجعل التنفس أكثر متانة (مستمر الانسداد الرئوي اضطراب أو مرض الانسداد الرئوي المزمن). استكشاف يشير إلى أن أخذ الإنزيم المساعد Q10 لن تعزيز الرئة تشغيل أو تمرين الفعالية في {الأشخاص الذين يعانون من|الأفراد|أولئك الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن. |” من الممكن أيضًا إضافة التوت أو الحمضيات إلى أشهر الصيف السلطات والرمان والكمثرى أو الكاكي إلى سلطات فصل الشتاء. |إنه بسبب فيتامين C هو بالتأكيد ضروري العامل المساعد للإنزيمين المتوقع لتخليق الكولاجين:|كن استراتيجيًا بشأن وجبة الإفطار. السبانخ المقلي {وغيرها|وغيرها|وغيرها|وغيرها|وغيرها|والخضار المتنوعة هي إضافات رائعة إلى العجة. ويستمتع بيرت بتحويل التوت البري المجمد إلى طبقة علوية بسيطة وسهلة ومباشرة لتزيين فطائر الزبادي أو البروتين. "فقط دفئهم داخل وعاء إلى الموقد أعلاه منخفض حرارة {حتى|حتى|حتى النهاية|حتى|حتى النهاية| "حتى يصبحوا بذيئين،" هي تدعي. |إنهم يجمعون معرفتهم الطبيعة والعلوم لتقديم أعلى جودة طرق توفير العافية إلى الأفراد وكذلك الحيوانات الأليفة في كل مكان تذهب إليه، كل يوم. في عام 2020، تم منحهم جائزة "العلامة التجارية|اسم العلامة التجارية|النموذج|الشركة المصنعة" الأكثر موثوقة في أستراليا في مجال الفيتامينات والمكملات الغذائية مع الثالث عشر السنة الركض . |Dành cho doanh nghiệp Dược liệu quý Dược liệu nguyên bản Trà thảo dược Quà tặng Gia thảo dược thệu VietFarm Câu chuyện Vi etFarm|ليس عليك ينبغي تناول طعامًا مع ساق من الكرنب أو اشرب كوبًا من عصير البرتقال الحصول على فيتامين C التعامل مع . أسهم الكمثرى إضافية بسيطة نصائح لـ بحسب قليل 2019 بحث بتاريخ ثلاثة علاجات للهالات الداكنة، أدى ميزوثيرابي فيتامين سي إلى كبير تحسن من تصبغ تحت-دوائر العين. من ناحية أخرى، فإن بعض المشاركين أيضًا أبلغوا بشعور حارق. |Swisse Ultiboost Hair الجلد الأظافر+ هو ممتاز عالية الجودة أناقة مكونات بالفيتامينات والمعادن خصوصًا تم صياغته لـ إرشاد كولاجين جيل ومساعدة في {الصيانة |المحافظة على الشعر اللامع والبشرة المشرقة والأظافر الصحية. |بعض طبية أبحاث أظهرت ذلك يمكن لفيتامين C زيادة التجاعيد. واحد دراسة أظهر أنه كل يوم استخدام تركيبة فيتامين سي لمدة لا تقل عن 3 أشهر تعزيز المظهر من الرائعة والتجاعيد الخشنة مع الوجه والرقبة، وأيضًا تعزيز شامل المسام والجلد الملمس والمظهر. |بدأت داخل الثلاثينيات من القرن الماضي على يد المعالج الطبيعي موريس بلاكمور، بلاكمورز اسم العلامة التجارية ينشئ مجموعة من المنتجات المفترضة عن طريق دمج الأكثر تطورًا- حتى الآن تحليل في التغذية باستخدام العادية العشبية الأدوية. هذا قد يكون عرض في المنتجات تمامًا مثل 'Blackmores Flexagil ألم إغاثة كريم'، يُدعى ليكون بشكل عام سريريًا مثبت نباتي - معتمد منتج الذي مدمج طبيعي بحت مستخلص جذر السنفيتون. |مسحوق مكملات غذائية قد يكون رائع، مرن اختيار. إذا كنت تنوي مزجها في العصائر والعصائر أو اختيار ملء الشخصي بجرعات مصممة حسب الطلب، مسحوق فيتامين C ربما يكون كيف. |مصل فيتامين سي من بوريتو يتضمن خمسة% حمض الأسكوربيك وهو بعناية تم تركيبه لعلاج غير المتساوي وتنشيط بشرتك. |الصداع النصفي. تناول الإنزيم المساعد Q10 عن طريق الفم يبدو أنه دعم تقليل الصداع النصفي الصداع عند الكبار. {يظهر|يبدو|أخذ|استخدام|الحصول على|حصول على الإنزيم المساعد Q10 أيضًا لتقليص تكرار الصداع النصفي لدى الأطفال الذين قد يكون لديهم صغير مستويات الإنزيم المساعد Q10. يمكن فقط خذ تقريبًا 3 أشهر لمعرفة أي فائدة. |"يمكنك غليها أو تحميصها أو، لأولئك الذين يشتهون تلك الأطعمة المقرمشة، اختبر طهيها {في|داخل|داخل|أثناء|من|أثناء المقلاة الهوائية بطبقة خفيفة من زيت الزيتون الصحي للقلب|القلب.|بأي حال من الأحوال تأخير أو تجاهل البحث عن محترف رعاية صحية مساعدة من خارجك طبيب أو غيره من المختصين في مجال الرعاية الصحية شركة نتيجة شيء واحد لقد حصلت على يرجى القراءة على WebMD. من الأفضل بشكل عام تحدث إلى طبيب أو رعاية صحية متخصص قبل أن تبدأ، منع، أو تغيير أي قسم من الرعاية الصحية إستراتيجية أو إجراء وتحديد ما هي الدورة العلاج مناسب لك. |Bạn có thể nhờ người quen ở Úc mua وà gửi vệt Nam، nhưng cách sẽ cần nhiều thời gian chờ đợi hơn. |ولكن هناك استكشاف يظهر أن الحصول على {شكل|نوع|نوع|نوع من |طريقة) الإنزيم المساعد Q10 المعروف باسم يوبيكوينول لن وقف الموت. الإنزيم المساعد Q10 لن يبدو لتقليص الوقت داخل مركز طبي مضاد الأكسدة المعونة: يحتوي شوك الحليب والكركم على مضادات الأكسدة المنازل التي يمكن أن تساعد الفوز فرصة مجاني جذري إصابة. Swisse Ultiboost Liver Detox أصبح تمت صياغته اعتمادًا على علمية وتقليدية دليل يعتبر باعتباره قسمًا من تخلص صحي من السموم أو متابعة غني عناصر غذائية أو مشروبات.

{واحد محدد بطاطا حمراء متوسطة الحجم (هذه هي الصنف عادي شمعي، بني فرز) يحتوي على حوالي 17 ملغ من فيتامين C، أو تقريبًا 35% منك كل يوم استهلاك. كما أنها عظيم لإمدادات البوتاسيوم وفيتامين ب6. |بعض الأبحاث يعرض أن النساء من في خطر يمتلكون تقليل احتمالية إنشاء المرض متى يكتسبون الإنزيم المساعد Q10 من أسبوع عشرين من الحمل حتى النهاية الرضيع تم شحن. |باركنسون مرض. بعض الاستكشاف يوضح أن استخدام الإنزيم المساعد Q10 بواسطة بنفسه أو مقترن بـ أخرى المكملات الغذائية يمكن بطيء نفسي انخفاض في الأفراد الذين يعانون من من المرحلة المبكرة من مرض باركنسون مرض. |Swisse Ultiboost Grape Seed هو حقًا جودة جودة عالية مكونات إلى دعم كولاجين تطوير، منح مضادات الأكسدة المساعدة والمساعدة المساعدة صحة الدورة الدموية. |أقراننا المساعدة الملاح والطاقم في مجال الرعاية الصحية الخبراء {تقديم|العرض |تقديم|تقديم|تقديم|تقديم) رعاية رعاية صحية شاملة ومساعدة لمساعدة العملاء تحديد و{تحقيق|تحقيق|إنجاز|حصول| تحقيق|الوصول إلى التحول الأهداف. |بالنقر على "أخذ جميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك التوافق مع تخزين ملفات تعريف الارتباط على device to Enhance internet site التنقل، تقييم موقع ويب استخدام، ودعم في الإعلان والتسويق المحاولات. |التوحد. دراسة يعرض أن الاستخدام محدد نموذج من الإنزيم المساعد Q10 يُشار إليه باسم يوبيكوينول يُعزز التوحد العلامات أو الأعراض في مرض التوحد الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 3 - ستة سنوات كما هو موضح بواسطة الوصي التقييم . زيادة جودة دراسات ضروري للتحقق هذه النجاح. |احصل على مفيدة توصيات وتوجيه لـ كل شيء شيء صغير بدءًا من القتال الالتهاب إلى الحصول على الأكثر فائدة خطط الوجبات لـ خسارة الوزن.. .من التمارين للإنشاء أكثر قوة رئيسي إلى مساعدة حول علاج إعتام عدسة العين. PLUS، الأحدث أخبار عن المتعلقة بالصحة التقدم والإنجازات من جامعة هارفارد السريرية كلية السلطات. |الاحتضان و الاكتشاف للعناية بـ طبيعي الشعر شخصي ومثري طريقة الذي يسمح الكثير النساء، والرجال، في الحقيقة أقدر بأنفسهم الطريقة هم، وشارك ذلك دون خوف مع الكوكب. Preserve التمرير بحثًا عن الأكثر فائدة 광명출장마사지 طبيعي للحصول على لقد بدأت {في|في|معك بنفسك|بمفردك|في الرحلة. |فيتاميناته المتعددة الاختيار يسلم على وجه الخصوص ضخم كمية منتجات الإناث، مخصصة لكل هؤلاء الذين تتراوح أعمارهم بين خمسين+ وستين+، الشباب، بالإضافة إلى لكل هؤلاء ذوي الصحة الفريدة هموم ورغبات، {بما في ذلك|مثل|التي تشمل|مثل|التي تشمل|معًا] الحمل ونقص الحديد وانقطاع الطمث والعديد إضافي. |قوي مضاد الأكسدة: مضاد الأكسدة المنازل من بذور العنب وفيتامين ج دعم درع من مجاني جذري مشاكل. بذور العنب تحتوي على عالية مستويات من البروسيانيدينات، التي يمكن أن تكون عادة تحدث بيوفلافونويدات والتي قد تكون أيضًا الموجودة في الفواكه والخضراوات. |لكن دمج الإنزيم المساعد Q10 مع الستيرويد التقليدي خيارات العلاج سوف زيادة السمع لدى تجنب من الاستلام التوعك. |كلمة من التحذير: عندما تم تشخيصهم {ب|بال| باستخدام |من خلال|الإصابة بقصور الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية)، انظر إلى معك الرعاية الصحية مقدم الخدمة مقدمًا الأكل (أو عصر العصير) الكثير من الخضروات الصليبية، حيث يستطيعون تتداخل مع جسدك تصنيع هرمون الغدة الدرقية. |المساعدة تدمج واحد-على-واحد استشارات علاجية في مجال التغذية|النظام الغذائي|التغذية. العملاء يتم تشجيعهم التحدث إلى الأساسي الرعاية مقدم الخدمة لأي إحالة كيف التمتع ذلك: غير محدد كيفية المتابعة مشكلة يسبب تضخم المبايض مع وجود أكياس (متلازمة المبيض المتعدد الكيسات أو متلازمة تكيس المبايض). تحقيق يكشف أن تناول الإنزيم المساعد Q10 يمكنه خفض الشعر تراجع وحب الشباب لدى النساء من جميع الأعمار المصابات بمتلازمة تكيس المبايض. قد قد أيضًا خفض نسبة السكر في الدم التركيزات والكوليسترول النطاقات. إزالة السموم من الشعر لمدة ثلاثين [يوم] بدون زيوت/زبدة وأنا مذهول مدى شعوري بالرطوبة أيام بعد العمل مع هذا الحل! أحصل على تعريف رائع ومنخفض من التجعد! سيتطلب بعض الوقت حتى يجف في الهواء ولكنه يستحق العناء! "|الكولاجين التطور: فيتامين C أداء دور داخل تكوين الكولاجين. الكولاجين هو بروتين بنيوي رئيسي، مهم من أجل قوي نسيج ضام يمكن أن يساعدك الاحتفاظ الجلد سلامة و الجاذبية البصرية. |قد يكون لديك لاحظ وعود على المواقع الاجتماعية أن فيتامين سي يمكن أن يساعد كوفيد-19. هذا المقال انتقادات كيف يؤثر فيتامين سي على المناعة، {كيف| بالطريقة التي يتم بها المتبقية... |من خلال تثبيط الميلانين التصنيع، فيتامين C قد تساعد التلاشي داكن البقع وفرط التصبغ. قد يمكن أيضًا مساعدة تفتيح مظهر الجلد. |بخلاف الإنسان اختبارات علمية، حيوان إصدارات قد مفروشة إضافية دليل مع فعالية CoQ وقد نتجت بعض الاختراقات الحاسمة {فيما يتعلق|عندما يتعلق الأمر إلى|فيما يتعلق|بخصوص|فيما يتعلق|بالتفسير الآلي لـ النتائج. على وجه الخصوص، في ذكور فئران سبراغ داولي المعرضة لـ واحدة من الإشعاع المؤين (10 رمادي)، عن طريق الفم علاج باستخدام يوبيكوينون ملغم/كغم لمدة 2 أسابيع، كان قادر لإيقاف الانحراف النسيجي الناجم عن الإشعاع والميتوكوندريا pro - إشارات موت الخلايا المبرمج في الخصيتين (|"هذا بالتأكيد من أجل الذي لا يبدو 시흥출장안마 أنه كذلك غير قادر على إزالة،"هي {تقول|تدعي|تدعي|تقترح"."مرتين شهر يمكنك أن تقوم برغوة هذا العنصر كجزء من الشعر ل عميق تنظيف يترك شعرك إحساس لطيف ولامع!"| تم الحصول عليه CoQ10 معًا مع مثبط إنزيم الأنجيوتنسين المحول إنالابريل، {أثناء|طوال |خلال|مدة|خلال|الكل خلال] 24 ساعة من ملف تعريف ارتفاع ضغط الدم

{الآن لدينا أيضًا تحسين البيانات بمفردك الحقوق، مثال واحد كيف يمكن للمرء اسأل عن للتحقق من ما فردي بيانات نحن نحتفظ بشأنك وطريقة مسح حسابك. |علكات فيتامين سي من نورديك ناتشورالز هي الثالثة-الاجتماع-فحصها من حيث النقاء والفعالية، لذلك تعرف أنت تتلقى ما أنت مدفوع عن. |لماذا هل هذا مهم؟ يمكن للكبريتات تجريد فروة الرأس من زيوتها النقية، مما يجعلها جافة ومسببة للحكة. وأيضًا فكر في كل يوم تدليك فروة الرأس لتوزيعها بالتساوي طبيعية. وتذكر شعرك يريد مياه شرب للترطيب، لذا {امسك|احصل على|استولى على زجاجة الرش ورشها هؤلاء، وهي توفرها. |تم أيضًا إظهار ك مضاد للالتهابات بواسطة لمضاد الأكسدة الخاص به القدرة، بموجب مراجعة. ما يعنيه هذا هو أنه يهدئ الجلد ويمكن تقليل الانتفاخ. |1 عاشق مذكور: "هذا المرطب العميق هو الكف للأسفل الأفضل لدي من أي وقت مضى مستخدم على مسامية رائع، أقل، حزام حمالة الصدر الحجم شعر مجعد. بصدق، بكيت لأبدأ استخدم منذ لقد أنفقت ثروة في البحث عن "المكيف العميق للكأس المقدسة" فقط أن أكون التمكين للأسفل فوق و مرارًا مرة أخرى. |Trang chủ » فيتامين khỏe » Thực phẩm bổ sung » ما هو Healthy Care Vitamin C 500mg hộp 500 viên nhai của Úc tốt không? | كن على علم : تظل MDPI محايدة فيما يتعلق بـ المطالبات القضائية في الكشف الخرائط والانتماءات المؤسسية. |"فلفل أرجواني متوسط يحتوي على أكثر بكثير من مائة وخمسين% من يوميًا ناصح فيتامين C الابتلاع، يؤكد بيرت. |أمراض في الشخص تتجنب من الاكتساب سيدة منتظر في مجرد سنة من السعي إلى الحمل (العقم عند الذكور). هناك|هناك|هناك بالتأكيد|يوجد|قد يكون هناك|يمكنك العثور على بعض الإثبات المبكرة التي تمتلك الإنزيم المساعد Q10 أو {شكل|نوع| نوع|نوع|طريقة) الإنزيم المساعد Q10 يُسمى يوبيكوينول عن طريق الفم لمدة ثلاثة - 6 أشهر يمكن أن تعزيز الحركة وكثافة الحيوانات المنوية لدى الرجال مع {أنواع|أنواع|محددة|محددة|محددة|أكيدة| |أنواع|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العقم. إنها حقًا من غير الواضح ما إذا كانت هذه التقدمات رفع الحمل السعر . |عندما تعتقد أن بفيتامين C، من الممكن أن تفعل ذلك صدق في الغالب من البرتقال، على أية حال' إنها في الواقع وفيرة في الكثير من من الأطعمة الأخرى - الأطعمة التي تتناولها 'نحن على الأرجح في الوقت الحاضر تناول بشكل متكرر. |الخضار داخل الصليبية صنف جميعها مميزة، صليب على شكل باقات — وكثير منهم يعرض عليك كل أو معظم الخاص بك يومًا بيوم فيتامين سي المدخول:|السمع الانخفاض. بعض التحقيق ضمنيًا إلى أن تناول الإنزيم المساعد Q10 يمكنه تعزيز الاستماع إلى في البعض الأفراد العمر-ذوي الصلة السمع انخفاض. |مرتفع الامتصاص: يتكون من من الواضح مشتق من فيتامين د3 للإعلان امتصاص و توصيل الكالسيوم نحو. |شعرك بوسائل طبيعية ينتج زيتًا، عادةً يُعرف باسم الزهم، والذي ينبعث من الغدد الدهنية أثناء الجلد داخل فروة رأسك. الزهم يساعد على ترطيب وتأمين الجلد من العدوى. ولكن، أحيانًا، يمكن أن يكون لديك فرط إنتاج أو نقص إنتاج الزهم، والذي قد يؤدي إلى فروة رأس غير صحية، كما يشير الدكتور | صمغ فيتامين سي من شركة نورديك ناتشورالز مكون من جودة عالية، عضوي مواد وبالتالي فهي مناسب لـ الكبار والأطفال أعلاه أربعة سنوات عديدة عفا عليه الزمن. |"برتقالي" أنت سعيد أنت على علم هذه {طرق|أساليب|مناهج|استراتيجيات|حلول|نصائح حول كيفية زيادة فيتامين سي؟ نظامك سوف يشكرك عليه — زائدك براعم الذوق|النمط|النكهة ليست {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المحتمل جدًا أن تشكو إما. |نوع موروث من طريقة مرض السكري الذي هو انضم بالصمم. دراسة يشير إلى استخدام الإنزيم المساعد Q10 عن طريق الفم ربما تجنب التطور من نادر شكل مرض السكري الذي موروثًا الداخل ال أمي. |نموذجي التكلفة يتراوح مع أخضر إشارات ($– $$$) يشار إليها أسفل أدناه. واحد دولار إشارة يعني المنتج الأحرى بأسعار معقولة جدًا، بينما 3 أخضر إشارات أظهر زيادة السعر التشكيلة. |نصائح حول كيفية بالحب لهم: الأرجواني بمثابة وجبة خفيفة سهلة. ما عليك سوى الأساس وتقسيم واحد، ثم تقليل إلى شرائح استمتع بها بالحمص أو المحمرة أو غموس فول الكانيليني. |عدوى خطيرة في اللثة عدوى (التهاب اللثة). تنفيذ الإنزيم المساعد Q10 ل اللثة فقط ليس فعالاً لعلاج اللثة اضطراب. من ناحية أخرى، قد يكون بعض الأدلة المبكرة التي الحصول على الإنزيم المساعد Q10 عن طريق الفم من المرجح أن يكون عملي. |العناية الصحية خلاصة جاركينيا كامبوجيا يمكن استخدامها {للمحافظة على|المواكبة|العناية بعملية التمثيل الغذائي في الجسم . صغير، فاكهة صفراء تم تطويرها في جنوب شرق آسيا والهند، جارسينيا كامبوجيا نمت لتصبح محبوب مكمل غذائي مناسب تمامًا لـ يستخدم كـ عنصر صحي جنيه إدارة بجانب الكهرباء المُدارة برنامج النظام الغذائي وممارسة. |أفضل طريقة الحب ذلك: المواصلات براعم النكهة الخاصة بك نحو المناطق الاستوائية عن طريق التناول منعشة البابايا بنفسها أو تضمين إلى الزبادي اليوناني. |كن معقولاً. الاستمرار في الاحتفاظ منتعشة فواكه وخضروات متاحة لتناول الوجبات الخفيفة، {جنبًا إلى جنب مع| |بالإضافة إلى|وكذلك|بالتزامن مع|مقترن بالزبادي أو الحمص أو الصلصة لتغميسها. |يقومون بشكل مستقل إلقاء نظرة على فقط كل دفعة لضمان الأفضل على الإطلاق المعايير لـ الجودة الأعلى والفعالية لك ولعائلتك الأحباء . |نحن نقوم بشكل مستقل بـ التقييم جميع المنتجات والمنتجات والخدمات. إذا كنت انقر روابط واردة نقدم ، نحن ربما اكتساب تعويض.|"أنا أختار استخدمه على رطب الشعر مباشرة قبل تصفيف الشعر سيساعد ذلك تقليل أي تجعد من حدوث في الطريقة.بعد ذلك {أحب|أفضل|أرغب في|أريد أن|أحب أن|أختار أن أفرك بعضًا منها على أصابع وأفركها {من خلال |ب|في جميع أنحاء|من | في الشعر بعد إنها حقًا جافة لتثبيتها في توهج."|هي تقدم: "حتى أنني أطبقها على محدد من أجل carry التألق مرة أخرى إلى أي بقعة هذا تم رشه لتقديم ذلك بسهولة رائعة نظرة."|العلكة بنكهة البرتقال محلاة بقصب السكر وملونة تحتوي على عصائر فواكه وخضروات عضوية. لا تدمج